Khi một người phụ nữ vừa là doanh nhân, nhà đầu tư, vừa là mẹ, là vợ và là người truyền cảm hứng cho cộng đồng, việc cân bằng các vai trò tưởng chừng là thử thách không thể vượt qua.

Trong cuộc trò chuyện với Tạp chí Đầu tư Tài chính - VietnamFinance, doanh nhân Thái Vân Linh đã chia sẻ về cách vừa tập trung đầu tư cho phát triển sự nghiệp, vừa cân bằng và giữ gìn hạnh phúc cá nhân.

- Khi có nhiều vai trò (nhà đầu tư, doanh nhân, người mẹ, người truyền cảm hứng…), mỗi vai trò đó có khi nào “tranh giành thời gian” của bà không? Nếu có, bà ưu tiên theo tiêu chí nào trong những thời điểm căng thẳng?

Bà Thái Vân Linh: Dĩ nhiên là có. Khi đảm nhận nhiều vai trò cùng lúc, sẽ có những lúc chúng “tranh giành” thời gian và năng lượng của mình. Linh từng chia sẻ rằng, việc làm mẹ đã giúp Linh học được sự kiên nhẫn, cũng như cách quản lý tốt hơn giữa công việc và việc chăm sóc con cái.

Trong những giai đoạn căng thẳng, Linh thường dựa trên một số nguyên tắc để sắp xếp ưu tiên:

Trước hết là trách nhiệm không thể trì hoãn – những việc nếu chậm trễ sẽ gây hậu quả nghiêm trọng như tổn thất nhân sự, mất niềm tin từ khách hàng hay phá vỡ cam kết; đó là những việc Linh sẽ xử lý ngay.

Kế đến là cam kết dành cho gia đình. Giống như trong công việc, Linh cũng coi thời gian bên con và người thân là một “ranh giới” cần được bảo vệ, không để bị xâm lấn bởi các cuộc họp hay dự án khẩn cấp.

Thứ ba, Linh luôn chú ý đến sức lực và năng lượng của bản thân. Linh cho rằng khi cơ thể và tinh thần đã kiệt quệ, việc cố gắng thêm chỉ khiến hiệu quả giảm đi. Vì vậy, nếu cảm thấy tụt năng lượng, Linh sẽ tạm dừng để “sạc lại”, có thể bằng giấc ngủ ngắn, thiền, hoặc đơn giản là nghỉ ngơi trước khi quay lại công việc.

Cuối cùng, Linh cân nhắc đến tác động dài hạn và giá trị muốn tạo ra. Trong mọi lựa chọn, Linh luôn tự hỏi điều gì mang lại ảnh hưởng tích cực và bền vững hơn cho bản thân, gia đình hay cộng đồng để từ đó ưu tiên điều thực sự đáng làm.

- Trong những năm bà làm việc cao điểm, chịu áp lực từ quỹ đầu tư, khởi nghiệp, chương trình Shark Tank…, có khoảnh khắc nào bà cảm thấy “thất bại” trong vai trò người mẹ, người vợ, người con? Bà làm gì để vượt qua cảm giác đó?

Bà Thái Vân Linh: Có chứ. Đã có những khoảnh khắc Linh cảm nhận rất rõ rằng mình thất bại trong vai trò làm mẹ. Nhiều lần về nhà muộn, lỡ hẹn tham gia hoạt động ở trường của con, hoặc không còn đủ năng lượng để lắng nghe khi người thân muốn tâm sự. Những lúc đó, Linh thường tự trách, nhưng rồi nhận ra điều quan trọng là phải đối diện và vượt qua cảm giác ấy.

Điều đầu tiên Linh làm là thừa nhận cảm xúc của mình. Linh cho phép bản thân được buồn, được cảm thấy có lỗi, thay vì cố phủ nhận hay ép mình phải mạnh mẽ ngay lập tức. Sau đó, Linh chủ động nói lời xin lỗi và chia sẻ với con, giải thích rằng mẹ không bỏ rơi các con, chỉ là đang trong giai đoạn quá tải. Cách giao tiếp thẳng thắn ấy giúp các con hiểu và đồng cảm hơn.

Tiếp theo, Linh điều chỉnh lại lịch làm việc và kỳ vọng cá nhân. Khi còn trẻ, Linh luôn nghĩ rằng có thể “làm hết mọi thứ”: vừa làm việc 12 tiếng một ngày, vừa là người vợ, người mẹ hoàn hảo. Nhưng sau này, Linh hiểu rằng không cần “hoàn hảo” - chỉ cần thật sự hiện diện trong từng vai trò là đủ.

Cuối cùng, Linh nhận ra sức mạnh của việc xây dựng hệ thống hỗ trợ. Linh chia sẻ nhiều hơn với người thân, đồng nghiệp, đối tác – để không phải gánh tất cả một mình. Khi học được cách dựa vào người khác và cho phép bản thân được nghỉ ngơi, mọi thứ dần trở nên cân bằng hơn.

- Trong hành trình phát triển cá nhân và gia đình, có thói quen nào mà bà giữ từ rất lâu để giữ được sự cân bằng tinh thần?

Bà Thái Vân Linh: Với Linh, “cân bằng tinh thần” không đến từ việc cố gắng giữ cho mọi thứ yên ả, mà đến từ khả năng giữ tâm trí rõ ràng giữa những thay đổi liên tục. Trong môi trường tài chính hay bây giờ là khởi nghiệp, biến động là điều không thể tránh khỏi. Những lúc như vậy, điều giúp Linh đi tiếp không phải là kiến thức chuyên môn đã học, mà là sự vững vàng bên trong.

Từ rất lâu rồi, Linh giữ thói quen nhỏ nhưng rất thiết yếu: mỗi ngày thực hành “3-5-7”. 3 tư duy tích cực, 5 điều biết ơn và 7 hơi thở tỉnh thức. Khi mọi thứ xung quanh ầm ĩ, mình vẫn có thể dừng lại, nhắm mắt hít thở, nhớ những điều tốt đã xảy ra và hướng suy nghĩ về những khía cạnh tích cực nhỏ. Từng bước nhỏ như vậy sẽ giúp ổn định tâm lý và tiếp nối năng lượng. Cũng không có gì quá đặc biệt ha (cười).

Nhìn về 5–10 năm tới, nếu trong tương lai bà chọn “cắt bớt một mảng” trong cuộc sống để ưu tiên phần khác (ví dụ rút bớt đầu tư, dành nhiều cho gia đình, sống tối giản hơn…), bà hình dung mảng nào sẽ là “bớt nhưng tốt” và tại sao?

Bà Thái Vân Linh: Linh vẫn đang rất hào hứng với mọi thứ mình đang làm. Vậy nên câu trả lời chắc không phải là bớt đi mà là tái phân bổ lại nguồn lực tinh thần. Giống như trong đầu tư, khi danh mục quá lớn, bạn phải tinh gọn để tối ưu lợi nhuận và giảm rủi ro. Cuộc sống cũng vậy thôi.

Nhưng Linh biết mình sẽ tập trung nhiều hơn vào sức khoẻ. Đây chỉ là một tiến trình tự nhiên, khi mỗi năm độ tuổi của mình lại tăng lên (cười). Vậy nên Linh luôn chú trọng đến sức khoẻ để có thể làm được nhiều công việc, chăm sóc cho các bé, cho gia đình hay bất cứ việc gì khác.

Từ khi bắt đầu sự nghiệp, rồi khi khởi nghiệp, Linh luôn muốn “chạy thật nhanh” – làm nhiều, học nhiều, muốn tạo ra tác động rộng nhất có thể. Và rồi sau hơn 20 năm làm điều hành, Linh biết rằng tác động thật sự không chỉ nằm ở quy mô, mà còn ở độ sâu của ảnh hưởng. Vậy nên, nếu có “bớt”, Linh sẽ “bớt” đi việc cố gắng tham gia mọi cơ hội, mọi lời mời, mọi dự án và chỉ ưu tiên giữ lại những dự án thật sự phù hợp với giá trị và tầm ảnh hưởng dài hạn.

- Nhân ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10, bà có lời khuyên nào cho phụ nữ Việt Nam hay không?

Bà Thái Vân Linh: Hãy cho phép mình không hoàn hảo. Nhưng đừng bao giờ ngừng học hỏi, ngừng phát triển và ngừng yêu thương chính mình! Khi bạn yêu thương và tin tưởng bản thân, bạn sẽ tạo ra một nguồn năng lượng rất đặc biệt giúp bạn đi xa hơn trên hành trình của mình.

Linh từng làm việc với rất nhiều phụ nữ, ở các tập đoàn, trong các startup, trong cộng đồng và điều Linh nhận ra là: khi một người phụ nữ hiểu rõ giá trị của bản thân, họ sẽ không cần ai “trao quyền”, vì bản thân họ đã tự nắm quyền chủ động trong cách làm việc, cách sống và trong từng lựa chọn.

Và Linh mong rằng phụ nữ Việt Nam và ở bất cứ nơi đâu, hãy nhớ rằng: bạn không phải chọn giữa công việc và gia đình, giữa lý trí và cảm xúc, giữa thành công và hạnh phúc. Bạn hoàn toàn có thể có cả hai, miễn là bạn hiểu rõ điều mà bạn muốn. Hãy ưu tiên cho mục tiêu và liên tục hướng tới mục tiêu của bạn, vì có được tất cả không phải là điều dễ dàng! Và trên hết, hãy kiên nhẫn và yêu thương bản thân mình.

Trân trọng cảm ơn bà!

Phụ nữ Việt Nam và ở bất cứ nơi đâu, hãy nhớ rằng: bạn không phải chọn giữa công việc và gia đình, giữa lý trí và cảm xúc, giữa thành công và hạnh phúc. Bạn hoàn toàn có thể có cả hai, miễn là bạn hiểu rõ điều mà bạn muốn. Hãy ưu tiên cho mục tiêu và liên tục hướng tới mục tiêu của bạn, vì có được tất cả không phải là điều dễ dàng! Và trên hết, hãy kiên nhẫn và yêu thương bản thân mình.